车：床车首先是车，出发前做了次保养，检查了各大系统，一年前的车，车况良好。想要行车煮饭，自己穿不了线，还找师傅穿了一根16平米的线从发动机舱到车内，自己做其他诸如保险、空开、逆变器等。十天2500公里一路顺利，车儿任劳任怨，没有一点问题，高速、国道、省道，城市路，好路，烂泥路、搓板路通通适应，没有一点磕碰，老婆说这是我们移动的家，妥妥的。本次行车总体耗油量约8个多一点（排量2.0T），95号汽油平均不到6毛的油耗，还算满意。床：床车当然少不了床，我的床车简单，后两排放到纯平，车尾物品架收纳箱占去50公分，前排座椅不动，在前排靠背与放倒的第二排之间放一些不常用物品，盖上自制的不锈钢小板这两个小板可以一物多用：枕头板、车内吃饭垫板、行车煮饭饭煲垫板），中间刚好剩下不到1.7米*1.2（最宽处约1.5米）米的床位（暴露我的身高了哈！）。先垫上自充气垫，大约3公分厚，为了方便折叠白天打开气阀，上面铺了一床家用的1.5米的棉絮，这次发现棉絮家用长方形规格尺寸在车里由于空间不规则有些地方铺不平整，考虑定制一床垫棉絮。白天不收床，将自充气垫裹着棉絮被单被子枕头推到后面就行，前面腾出地方放行车煮饭的高压饭煲。其实这次让我们意外的是我们每晚都睡得很好，和家里一样！环境建设：这次主要目的是找凉快，所以从家里一直向北，绝大部分时间在海拔2000—3000米左右，比较凉快，开始准备了一个12V电扇一直没用，但在最后回程路上较热，电扇发挥了很好的作用，但发现电扇就是在弱档也噪音较大，打算搞一个直流电机调速器，降低噪音，只要有点风就行，也在思考做一个天窗排气扇，因为老婆怕人围观，喜欢在车里做饭，这次我们在车里做了好几次饭，我把风扇对着打开的天窗吹效果还可以，床车一般不煎炸炒，煮点米面啥的没问题。环境建设有个重要需要注意的就是防蚊，我在家里没有做，准备了一卷黑色塑料纱窗、许多强力磁铁，在旅途中有空就做，我做的简单粗暴，将纱窗网按照窗户开启缝隙大小裁剪成稍大的长方形块，先用3M双面胶粘几颗磁铁在车内窗框上，再用几颗磁铁将纱窗压上就行，一直就没取下来过，效果好，特别是天窗整了一块大的纱窗在车顶磁铁压上，简单实用。环境建设还有就是隐私，我准备了几块一面黑一面银色的窗帘布，按照窗户大小，也是磁铁压上，安装收取方便，这个布双面颜色不同可以一物多用，在阳关强烈下暂时驻车，将银色向外，磁铁压在车外，隔热效果很好，包括前挡玻璃外面，四颗强力磁铁压上就行，方便快捷；晚上在车里用灯需要遮光，黑色向外，在车内磁铁压上，没有一丝光线透出！睡觉后老婆就不准遮了，她说别人看不见你你就看不见别人，她不放心，要随时观察外面，所以睡觉前就收了，我的车除了前档玻璃以外都贴了较深颜色的贴纸，就是白天不贴着玻璃也看不见里面的（不晓得明年年检过得了不，不管了），晚上我在前排两座椅之间扶手上放上一个大包。OK没有走光之虑了！吃：这次十天在馆子吃了三顿，都是老婆想吃麻辣川味了下馆子，其他时间都简单解决，早上水煮鸡蛋加酸奶，出发前买了一件酸奶;午饭有时候在景点，干粮解决，有时候在外面看见特色的当地小吃，买点装在背囊里，景区走累了吃起来很想，我很喜欢宕昌城里买的烤馒头，可香了。当然如果当天车程较长我们会用压力饭煲行车煮米饭，加点红薯或土豆，走到风景较好停车方便之处就开饭，就着买好的下饭菜、榨菜很香，我们还煮了一顿排骨饭，排骨是在迭部县城买的。晚饭心情好煮点稀饭，老婆炒两个素菜吃起来很香，吃得最好的是在若尔盖一个藏族风情停车场煮的凉拌水煮牦牛肉，大块大块的牛肉满嘴留香!再说说行车煮饭，我买了一个500W的2L小压力饭煲很有用，行车最多20分钟煮好饭，观察逆变器电压发现它实际加热时间只有不到十分钟，加热时逆变器输入的发电机电压会从13.4V降到12.3V,行车正常，没有影响。吃讲究简单，尽量在路途中采购新鲜食材：肉、蔬菜、水果。老婆回来称体重没降反升了！水：喝水很重要，我带了一个5磅的老式温水瓶很管用，上壶水几天都是热的，泡茶、洗脸、洗脚都可以用，可以在服务区加开水。矿泉水、红牛都有备无患。在外面旅行建议不要放过任何一个补水和用水的机会，保持车上水桶装满干净水会很踏实，我车上放了一个18L的旅行水桶，还有一个5升的农夫山泉水瓶。有时候在山区行车，清清的山泉水很诱人，我会找好停车位，把餐具、换洗衣物等洗个遍，觉得很舒服。我还在若尔盖的草原江边把车儿洗得铮亮！电和网络：除了上面提到的行车煮饭用到2000W的逆变器和电压力锅之外，手机充电一般会在行车过程中通过车自带的USB接口充电，我还带了一个80AH的铁锂电池，在家里充好，一路做驻车手机、笔记本电脑、风扇等用电器使用，十天没有再充电，回家还显示13.2V。所以我没有给汽车装副电瓶，铁锂电池单独使用，如果以后出行时间再长点可能要考虑形成副电瓶充电的问题。网络只要当地有移动网络就没有问题，随便用，我办的是40G的移动网络流量套餐，老婆还在车里看中国好声音呢！停车点：本次除一个晚上住店洗澡休整之外，绝大部分停在景区内，景区停车场是最好的选择，收费的安全，遗憾的是很多景区的停车场厕所都在晚上上锁，不能使用，所以需要赶在上锁前解决。停车在景区停车场有个好处就是很多景区可以一大早或下午下班免费混进景区，这个时段几乎没有游客，而且光线特好，美美照相。高速路服务区停车这次没有实践，回程头天本来在高速上已经黑了，但在服务区停下后研究发现甘肃对高速超时管得严，所以还是连夜行车下高速，在青川县妇女儿童医院前的广场停车场过夜。拉杂的写下上面这些，回来后还要根据本次出行实践，对车上设备和物品进行修正和归置，对降温、个人卫生设备还需要投入建设，慢慢的来，争取一回比一回更好！
