我是个老司机，极其喜欢自驾游，说点儿题外话吧 我是个老司机，极其喜欢自驾游，不想因病影响我的驾车旅游生活！不是标题党，只为让大家看到此文，抱歉 喜欢驾车和其他的朋友我给您个忠告。我父母均患有糖尿病，近期自测发现血糖偏高到医院检查，正好有床位。我住进了内分泌科。检查结果是糖尿病高危人群。几天以来看到了糖尿病患者，特别是发展到糖尿病足的病友的惨状，给我极大的震撼和对糖尿病的恐惧，在这里向各位网友提示一下，但愿得到您的重视，马上改变生活方式。避免患上这可恶的病魔。祝大家身体健康，快快乐乐的享受生活！以下叙述可能引起看着不适，如在意请免看！病区内所见大部分为脚上或没脚的腿上缠着厚厚的绷带，坐在轮椅上出入。病号一：正在办理退休手续，79年的老司机，患病20年。半年前，发现右脚肿胀，到医院看病，医生检查时发现内部溃烂第二脚趾已经坏死，做了截肢手术。近两个月第三五脚趾溃烂，医生一扒拉，皮肉脱落，仅剩筋骨。目前向脚掌发展。不排除继续截肢的可能。老兄及其钟爱自驾游，对于今后的驾车旅行非常悲观。病号二：41岁，事业单位在职人员，爱好在周边带着老婆、孩子自驾游。患糖尿病近五年，没加注意喝酒，骑马、钓鱼、漂流。三个月前发现左足外侧肿胀疼痛，住院。已经有三厘米溃疡，换药时筋骨可见，经检查确认已经发展到三度 骨髓炎。患者甚是恐惧、悲观！以上两个病号的儿子或妻子都有很好的工作，不得不每天早早来到医院照看或推着轮椅送亲人检查、治疗。成了累赘！各位朋友，我是男六十岁，体重80公斤，吃药两个月了。经过医院调理，在三天不吃药的情况下我的血糖非常平稳。总结出以下规律，供大家借鉴。1、管住嘴：定时进餐，以青菜和杂粮为主，低油少盐，肉类以鸡鸭鱼为主，回避猪肉，少吃牛羊肉每日不超100克，每顿主食不超100克。2、迈开腿：早餐前，午晚饭十分钟后各行走不低于半小时，速度、距离视环境和时间情况掌握。3、水果可以吃，两餐之中可以吃四分之一苹果或等量的其他水果。作为糖尿病的危险分子，真是悲哀。我是酷爱新鲜水果的人。连这点爱好也自我剥夺了。也请各位看客有好的主意，方法出于怜悯之心，不吝赐教。在此同糖友共同表示感谢！自驾游, 司机
